Chiar ajută ortezele pentru genunchi?
Dacă este purtată în mod constant, o genunchiera poate oferi o oarecare stabilitate și vă poate crește încrederea în genunchi. Unele dovezi sugerează că genunchierele pot ajuta la reducerea simptomelor și la îmbunătățirea funcției la persoanele care suferă de osteoartrită la genunchi.
Cum știu dacă am nevoie de o orteză pentru genunchi?
În general, ortezele ar trebui purtate dacă aveți dureri de genunchi sau dacă doriți să preveniți accidentările în timpul sporturilor de contact intens, unde există o probabilitate mai mare de accidentare a genunchiului. Ortezele pentru genunchi pot fi folosite și în scopuri de recuperare, de exemplu, după o leziune a ligamentului încrucișat anterior.
Ce orteză de genunchi recomandă medicii?
Bretele de descărcareAceste orteze funcționează prin mutarea încărcăturii de pe partea afectată a genunchiului către o zonă mai musculară, ceea ce ameliorează durerea. Din acest motiv, ortezele de tip „unloader” sunt considerate pe scară largă drept unele dintre cele mai bune orteze de genunchi pentru artrită.
Orteză de genunchi cu articulație pentru leziuni umflate ale ligamentului încrucișat anterior, tendonului, ligamentului și meniscului
Cum să alegi orteza de genunchi potrivită?
Atunci când alegeți o orteză pentru genunchi, căutați niveluri de protecție cuprinse între 1 și 3+. O orteză de Nivel 1 oferă cel mai mic suport, dar este cea mai flexibilă, cum ar fi o manșon pentru genunchi. Este cea mai bună pentru ameliorarea durerii și pentru un suport ușor până la moderat atunci când rămâneți complet activ.
Ortezele de Nivel 2 oferă mai multă protecție decât cele de Nivel 1, nu sunt la fel de flexibile, dar permit totuși o gamă largă de mișcare. Ortezele înfășurate și curelele pentru genunchi sunt exemple bune. Veți primi suport pentru genunchi ușor până la moderat pentru ameliorarea durerii asociate cu instabilitățile ligamentelor și tendinita.
O orteză de nivel 3, cum ar fi o orteză de genunchi articulată, vă oferă cel mai mult sprijin, dar o mișcare limitată. Acest tip de orteză este, de asemenea, în general mai grea. Este cea mai bună pentru recuperarea după o intervenție chirurgicală, când mișcarea genunchiului ar trebui limitată pentru a preveni o nouă accidentare. Pentru a merge mai departe, există întotdeauna opțiunea unui nivel 3+ pentru protecție maximă.
Data publicării: 17 mai 2022
